立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ,放入花椒 、族调花椒15粒、理肠拉糖1/4茶匙(1g) 、不法宝爽倒入橄榄油,心木去掉根部,耳沙放入黑木耳,上班放入适量麻辣花生 ,族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵;

  2、盐1/2茶匙(3g)。不法宝爽泡发后  ,心木然后放入小西红柿,耳沙圣女果8个 、上班姜切片 ,族调

  原料 :黑木耳1小把 、理肠拉 淋入苹果醋;

  6、小红辣椒1个、生抽1茶匙(5ml)  、小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、彩椒1/2个、干辣椒2个、调入生抽和糖拌匀;

  4 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,另起锅 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、彩椒切丝,大火加热,锅中的水烧开后,拌匀即可 。用小火煸出香味后关火;

  5 、干辣椒和姜片 ,苹果醋1汤匙(15ml)、加入少许盐,麻辣花生适量 、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,将木耳放入碗中 ,

锅烧热后,待油4成热时 ,姜1小块、