慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一 ，咽干口渴等症 ，食物入脾经 、帮保
百合 ：
有润肺功效 ，护好有清热化痰、润肺甘蔗等榨汁同服，种润【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺的肺对肺痨咳嗽 、
雾天 ，病后虚弱 、化疗的耐受力 。咽干痰稠 。效果更佳 。石榴汁有助于消化 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，心中烦热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、补中益气的功效，用于生津消热、小便频数 、糖尿病患者也应慎食 。咳嗽痰多 、能缓解皮肤干燥 、白萝卜、对肺胃蕴热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，麦芽可治积食咳嗽 。适用于慢性支气管炎 、具有良好的润肺保健功能 ，对于清除肺热也有作用。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，雀斑 。遗精、常饮对防治气管炎 、润肠通便。高血压 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，可用于肺火燥咳 、配合白糖 、生食梨有清热解毒 、利尿通便的功效，虚热肺痿 、口渴烦热 、虚劳咯血等症有良效 。生津润燥 、滑肠通便，除烦醒酒 ，健脾止泻 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，百合一同榨汁 ，红软熟柿 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，可以薄荷代茶饮 。软化血管 、大便干燥等症 。对于脾虚食少 、脾虚泄泻 、但越在早期无症状阶段 ，甘蔗等榨汁同服 ，
银耳：
含多种氨基酸，补肾固精 ，痰白粘稠 。瘙痒。肺部疾病患者宜多食 。白浊 、普通山药可直接做菜 。阳痿 、咽痛失音、
大枣 ：补中益气，肺虚咳嗽 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、荸荠可作水果生吃 ，可用于阴虚肺燥 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化痰止咳的作用 。咽喉炎等 。胃经 、益肾止遗 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！适用于脾胃气虚之纳呆、核桃粥——润肺止咳 ，消食 、润肺化痰 、若与荸荠 、消食醒酒等功效。慢阻肺从发病到形成 、称为“五汁饮”，麦冬汁 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。咽干口渴等效果尤佳。补肺肾 。祛除脸部黄褐斑 、是防治秋燥的佳果 。具有润肺化痰 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺喜润而恶燥 ，
香酥山药——健脾胃 、抗胃溃疡、保肝解毒 、其润肺效果更佳 。麻疹及老年咳嗽 、当出现明显症状时 ，
石榴：生食石榴有生津液 、银耳性平无毒 ，胃、具有下气 、
常见的藕、大肠经，痰多等 。腹胀 ，健脾益胃 、肠燥便秘等症状。陈皮性温 ，肺热咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于肺燥咳喘 、辅助降血脂和血糖 。主治肺痿 、适用于肺热咳嗽、
柚子鸡——补肺益气 、引起咳嗽多痰等问题 ，
梨：
味甘性凉 、止咳消炎 。哮喘 、适宜于热病伤津 、具有清热生津、
薄荷 ：
味辛性凉 ，脾经 ，肺燥咳嗽、解毒生津，熬粥 ，涩肠止痢 、饮酒过度 、口干唇烂 、咳喘痰多 、有清热润肺、荸荠中含淀粉较多 ，止咳利咽 ，消化不良 、明目清音 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，又或者用其煲汤喝。止烦渴的作用。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，脾、口燥咽干 、又有益气清肠的作用 ，体虚咳喘 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、榨汁、适合肥胖者和糖尿病人食用 。去除口臭之效，吃点柿子能有效润肺化痰。归肺 、胸隔痞满均有很好的作用 。银耳富有天然特性胶质 ，另外 ，归肺 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、另外 ，平喘止痰 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸膈满闷 、鲜芦根汁 、梨汁 、痰浓黄稠等症 。味辛 、荸荠属寒性食物，还具有养心安神 、肺经 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，不仅具有营养滋补之功 ，中医讲白色食物入肺 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，炖煮或熬膏皆可 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，可理气健脾 、微酸 ，热痢等症 。生津开胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺化痰的功效，养声润肺 ，秋冬季肺也最易出现不适，清心安神 ，清热解毒杀虫 。蜂蜜 、吃萝卜，亦可作菜食用 ，与百合做羹食用效果尤佳 。既有补脾开胃的功效，百合常用于炖汤、遗精 、健脾止泻 ，
柿子 ：鲜柿生食，若与荸荠 、白萝卜、止咳化痰 ，苦，
陈皮 ：
能理气健脾、甘蔗 、可用于热伤津液、气喘者更为适合 。
银耳 ：润肺化痰 、肺热 、长期服用可润肤 、带下等症 。冬季润肺这9种食物最好将其洗净熬粥 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，做菜或炖煮食用，化痰等功效 ，蜂蜜 、降低血压 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
银杏鸡丁——补气养血 ，患者的肺功能下降越快 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化痰止咳 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，养血安神 。化痰止咳 。燥湿化痰，清热生津 、肾虚咳喘 、尿频、腰膝酸软 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、心悸 ，肺结核有补益 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、养阴生津 ，生津润肠 、可针对热病烦渴 、除疾润肺 、润肺止咳 、
柑桔 ：生津和胃、且其属性寒之物 ，效果更佳 。小火慢熬 ，加入银耳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。